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经常发呆怎么办
补充说明：经常发呆怎么办
2021-07-13 18:38
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石红婷 副主任医师 广州医科大学附属第二医院 三甲
擅长：头晕；头疼；脑血管病疾病
提问
经常发呆，一般可以使用以下方法：首先，如果是脑部问题引起的，可以口服一些补充大脑营养的药物，比如安神补脑液、健脑丸等。同时保持良好的心态，避免过度劳累。其次，平时可以多去户外走走，呼吸一下新鲜空气，让身体和外界环境更多地接触，从而使大脑变得清醒。另外，还可以加强脑部锻炼，多看一些推理性的书籍。
2021-07-21 15:21
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