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木耳粉的功效与作用
补充说明：木耳粉的功效与作用
2021-07-13 18:38
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
食用木耳粉具有补充营养、润肠通便、预防贫血的功效，可以为人体提供所需要的营养物质。但要注意适量食用，过量食用可能会对胃肠道造成负担，出现身体不适症状。
1、补充营养
木耳粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、铁、磷等营养物质，适量食用可以为人体提供所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、润肠通便
木耳粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，同时还可以预防便秘的发生。
3、预防贫血
木耳粉中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上可以预防贫血。
除此之外，还具有辅助降低血脂、改善脑功能的功效。但要注意适量食用，过量食用可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。如果出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2022-06-09 16:08
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
