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小腿静脉曲张怎么锻炼
补充说明:小腿静脉曲张怎么锻炼
2021-07-13 18:38
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腿部静脉曲张不能通过运动来改善或治愈。但腿部静脉曲张可以通过运动使疾病进展缓慢或停留在目前的疾病阶段 ,可以配合使用弹力袜使效果更好。小腿运动主要通过两种方法进行,具体如下:首先患者可以进行步行或跑步,通过小腿肌肉收缩起到第二心脏的作用,促进静脉回流。其次进行小腿的踝泵运动,踝泵运动可以采取卧位或坐直的姿势。
2022-06-09 16:06
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