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孕妇可以吃茨实煲汤吗
补充说明：孕妇可以吃茨实煲汤吗
2021-05-12 15:05
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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫内膜癌，子宫恶性肿瘤，阴道炎，盆腔炎，宫颈癌
提问
孕妇适量食用茨实煲汤有益健康，但需注意适量。
茨实具有补脾益肺、养心安神的功效，对于孕妇而言，适量摄入可以补充营养，增强体质，对胎儿的发育也有一定的促进作用。然而，过量摄入茨实可能会导致消化不良、腹胀等不适症状，因此孕妇在食用茨实煲汤时应控制摄入量，避免过量。此外，孕妇在饮食上应保持均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以满足自身和胎儿的营养需求。
2021-08-20 13:58
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