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来月经能不能运动
补充说明：来月经能不能运动
2021-08-16 18:41
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
月经期间可以适当的运动。适当的运动不会引起月经和月经周期的变化，但不建议做剧烈的体育锻炼或重体力劳动，因为可能导致月经过多或突然闭经。由于月经期间雌激素和孕激素水平较低，盆腔和生殖器官处于充血状态。如果剧烈运动和过度劳累会导致血液循环加快，导致月经量增加，还可能出现贫血和月经不调。过度运动也可能抑制下丘脑的功能，所以月经期间应避免剧烈的体力活动和繁重的体力劳动。
2022-07-15 19:32
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