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来例假可以吃韭菜饺子吗

发病时间：不清楚

来例假可以吃韭菜饺子吗

补充说明：来例假可以吃韭菜饺子吗

2021-05-12 15:05

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李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

适量食用韭菜饺子对经期无不良影响，但应避免过量。
韭菜饺子中的韭菜含有丰富的膳食纤维，适量摄入有助于促进肠道蠕动，缓解经期便秘。然而，韭菜也具有一定的刺激性，过量食用可能会导致肠胃不适，加重经期不适症状。因此，在例假期间，应适量食用韭菜饺子，并注意饮食均衡，避免过度依赖单一食物。

2022-07-20 11:12

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