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血糖高能吃腐竹吗
补充说明:血糖高能吃腐竹吗
2021-05-12 15:05
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血糖高的患者一般能吃腐竹,但是要适量。
腐竹是由黄豆制成,属于高蛋白、低脂肪、低热量的食物,可以补充身体所需的营养,而且腐竹里面含有的蛋白质和微量元素也比较丰富,可以补充身体所需的营养。血糖高的患者可以适量吃腐竹,但是因为腐竹的主要成分是黄豆,黄豆中含有一定的糖分,所以要适量食用,避免摄入过多的糖分,导致血糖升高。
此外,血糖高的患者需要注意,不可以吃含糖量高的食物,如蛋糕、糖果等,以免导致血糖持续升高,不利于病情恢复。血糖高的患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、苹果、雪梨等,可以补充身体所需的维生素和微量元素,也有利于血糖的控制。患者平时还可以适当进行运动,如慢跑、打羽毛球等,可以提高身体的免疫力,有利于病情的恢复。
2021-06-25 17:29
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