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肉松饼热量高吗
补充说明：肉松饼热量高吗
2021-05-12 15:05
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，肉松饼的热量相对较高。一般情况下，每100克肉松饼所含热量大概是559大卡，具体情况可以去正规的医院营养科咨询医生了解。
肉松饼主要是由面粉、肉类等食材制成，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，属于一种高热量的食物。通常情况下，每100克肉松饼所含的热量大概是559大卡，具体情况可以去正规的医院营养科咨询医生了解。如果过量食用可能会导致脂肪堆积在体内，从而诱发肥胖的情况，甚至会出现血糖升高、血脂升高等情况，不利于身体健康。如果出现肥胖的情况，建议患者在平时要合理饮食，适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，同时适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，有利于消耗体内多余的脂肪以及热量，从而缓解症状。
2021-06-30 10:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
