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吃车厘子便秘吗
补充说明：吃车厘子便秘吗
2022-05-18 18:05
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
吃车厘子一般不会引起便秘。
车厘子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、花青素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且其中的膳食纤维含量比较高，适当食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用，所以吃车厘子一般不会引起便秘。
如果患者出现便秘的情况，可能与不良的饮食习惯有关，比如长期吃辛辣刺激的食物，患者可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服液等药物进行治疗，能够起到缓解便秘的作用。日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、黄瓜等，对病情的恢复有一定的帮助作用。
2023-07-22 02:39
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谢文瑞 副主任医师 广东药科大学附属第一医院 三甲
擅长：消化系统疾病：慢性胃炎，幽门螺旋杆菌感染，脂肪肝，肝硬化，消化性溃疡，消化道早癌内镜下治疗。
提问
吃车厘子一般不会便秘。
车厘子中富含大量的维生素、蛋白质及水分，有一定的通便作用。如果发生便秘，可能是由于平时饮食过于精细、喝水少或不运动而引起。其中含有大量的微量元素铁，可以促进血红细胞再生，同时提高人体的造血能力，可以有效缓解贫血以及减少贫血症状的发生。还可以促进皮肤细胞代谢，有滋养肌肤、细嫩肌肤，减少皱纹和色斑生成的功效。
车厘子中含有大量的糖份，建议高血糖和糖尿病人不要吃车厘子。便秘患者平时要注意多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果。注意坚持运动，有助于缓解便秘。吃车厘子要适量，不要多吃。
2022-07-20 10:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
