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山杏仁油的功效与作用
补充说明：山杏仁油的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
山杏仁油具有润肠通便、止咳平喘、润肺止咳的功效，可以用于缓解便秘、咳嗽等症状。
山杏仁油是从山杏仁中提取的油脂，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分。具有润肠通便、止咳平喘、润肺止咳的功效。如果出现便秘、咳嗽等症状，可以在医生的指导下服用山杏仁油，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，还可以滋润咽喉，缓解咳嗽的症状。
需要注意的是，山杏仁油需在医生的指导下服用，以免服用不当对身体造成伤害。另外，对山杏仁油过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
山杏仁油具有通便、美容和保护头发、防止皱纹和明亮眼睛等功效。
1、通便：杏仁油含有大量脂肪和膳食纤维，可以润滑肠道，促进排便，防止便秘。2、美容美发：杏仁油富含维生素E，能更好地发挥美容美发的作用。3、防止皱纹：杏仁油含有丰富的维生素，尤其是维生素E，具有美容美发的功效。通常，你可以用杏仁油蘸芦荟凝胶按摩，芦荟凝胶可以防治皱纹。4、保护视力：杏仁油富含胡萝卜素，食用适量后可被吸收和利用，并转化为维生素A。维生素A和蛋白质可结合形成视紫红质，视紫红质是眼睛视网膜细胞感知弱光的重要物质。同时，维生素A还可以使上皮细胞分泌黏液，预防干眼症。
建议患者平时适量食用，避免发生不良反应。
2022-08-23 10:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
