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水果柿子的功效与作用
补充说明：水果柿子的功效与作用
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
水果柿子的功效与作用是为身体提供能量、补充营养等。
水果柿子是柿子的一种，其中含有丰富的糖分、维生素、膳食纤维等营养成分。适量食用可以为身体提供能量，补充身体所需要的营养。同时，其中也含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，从而起到预防便秘的作用。
需要注意的是，不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，如果对柿子过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等症状，此时要避免食用，以免对身体造成伤害。如果出现不适症状，要及时到正规医院就诊治疗。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
水果柿子一般有清热、润肺及生津、解毒的功效。
柿子是植物的果实，属于柿子科。柿子中含有淀粉、蔗糖及果糖、葡萄糖、花青素、花青素以及异柿醌、维生素、果酸、纤维素等成分，以及钙、碘、磷和镁、铁等元素，还具有降低血压的作用。此外，未成熟的柿子汁也可以治疗地方性甲状腺肿，柿子也可以缓解桐油中毒。但对于脾胃虚寒、痰湿及外感咳嗽、脾虚腹泻、疟疾等疾病，患者应避免食用。如果患者出现不良反应，应及时去医院进行治疗。
平时患者应养成良好的生活习惯，注意饮食搭配，多吃蔬菜和水果，有利于身体健康。
2022-08-22 17:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
