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瓜子的功效与作用
补充说明：瓜子的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
瓜子是指瓜蒌子，具有清热解毒、润肠通便、利尿消肿等功效。
1、清热解毒
瓜蒌子味甘、微苦，性寒，归肺、胃、大肠经，可以起到清热解毒的功效，对于口腔溃疡、喉咙肿痛、痢疾等疾病有一定的辅助治疗作用。
2、润肠通便
瓜蒌子质润多油，可以润肠通便，有显著的泻下作用，每日少量服用，对于因大便干燥或是胃肠道蠕动变慢引起的便秘有缓解作用。
3、利尿消肿
瓜蒌子中含有丰富的瓜氨酸和皂苷成分，可以促进体内水分代谢、增加尿量，有利尿消肿的作用，可辅助治疗各种水肿和炎症疾病，如肝炎、肾炎等。
除此之外，瓜蒌子还具有润肺止咳、润肠通便等功效，但患者需注意，应在医生的指导下使用，避免自行用药，对身体造成不良影响。若患者用药后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:19
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
瓜子的功效与作用，主要包括补充营养、促进胃肠蠕动、润肠通便等。
1、补充营养
瓜子中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、促进胃肠蠕动
瓜子中含有丰富的油脂，适量食用可以促进胃肠蠕动，一定程度上可以预防便秘。
3、润肠通便
瓜子中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，帮助排便，一定程度上可以预防便秘。
除此之外，还有增强记忆力、预防心脑血管疾病等功效与作用。但要避免长期大量食用瓜子，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2022-08-22 16:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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