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豆粕的功效与作用营养成分
补充说明：豆粕的功效与作用营养成分
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
豆粕的功效与作用营养成分主要包括蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等，适当食用可以补充身体所需要的营养。
豆粕主要是大豆加工而成，其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等，适当食用能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
虽然豆粕的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对大豆过敏的人群，同时胃肠功能不好的人群也要避免食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，患者可遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够有效改善症状。
日常生活中要养成良好的饮食习惯，荤素搭配、合理饮食，避免暴饮暴食，还要注意多加休息，避免过度劳累，有利于身体健康。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
豆粕可以为身体提供能量，含钙，不仅能健脑，还能促进人体骨骼的生长发育。
豆粕主要含有蛋白质、碳水化合物、赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸、钙、镁、铁等，含有碳水化合物，含蛋白质，不仅能为身体的免疫功能提供重要营养，提高身体的免疫力，还能起到护发作用。铁含量也很丰富，吸收效果好。补血益气。适用于皮肤暗沉、手脚冰冷的人群。钙镁合在一起可以放松肌肉和神经，具有镇静和消除烦恼的作用，使人身心放松，缓解紧张、焦虑和易怒。
豆粕主要含有蛋白质、碳水化合物、赖氨酸等营养成分，可以给身体提供能量，为身体免疫功能提供重要的营养。
2022-08-22 15:30
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