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野生斑鸠肉吃了有什么好
补充说明：野生斑鸠肉吃了有什么好
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
野生斑鸠肉吃了有补充营养、补充能量、补充蛋白质等好处。
1、补充营养
野生斑鸠肉中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养。
2、补充能量
野生斑鸠肉中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，适量食用可以为身体补充能量，有利于身体的新陈代谢。
3、补充蛋白质
野生斑鸠肉中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的蛋白质，有利于身体健康。
除此之外，还具有补充维生素、健脾养胃等好处，但应避免过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:11
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
野生斑鸠肉食用后有益气补血、强壮骨骼和清肝明目等好处。
1、补气补血：斑鸠肉含有大量优质蛋白质和天然磷脂，食用后可以补气补虚，也可以缓解体质虚弱。2、强壮骨骼：斑鸠肉中含有大量钙，能增强骨骼，增加人体对钙的吸收，预防和缓解肌肉酸痛、腰膝酸痛和关节炎等常见疾病。3、清肝明目：斑鸠肉含有多种对人体有益的微量元素。食用后可提高肝脏排毒能力，防止视力下降，减少各种眼病的发生，从而达到清肝明目和改善视力的效果。
建议不要食用野生动物，肉的卫生和质量不能得到保证，以免感染细菌或病毒。
2022-08-22 10:32
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