首页> 营养科> 驴肉> 驴肉真的有滋补作用吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

驴肉通常是有滋补作用的,但不建议过多食用。

驴肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙元素等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,增强身体抵抗力,同时还可以促进体内新陈代谢,对于身体健康具有较多好处。但不建议长期过量食用,以免加重胃肠负担,出现消化不良的情况,并且还可能会出现肥胖的现象。

在日常生活中,要注意饮食营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、白菜、西红柿等。另外,还要适当参加体育锻炼,如慢跑、瑜伽、打太极等,有利于提高身体免疫力。同时还要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,有利于身体健康。

2023-07-23 04:16

举报

王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

驴肉真的有滋补作用。
驴肉有很高的营养价值,驴肉不仅味道鲜美、细腻可口,而且具有丰富的营养价值和滋补健身的功效。驴肉营养有两个特点:高蛋白、低脂肪,高氨基酸,低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有良好的保健作用。驴肉还含有动物胶、骨胶原、钙等成分,能为老年人、儿童、体弱者和病后自理的人提供良好的营养。驴肉能壮阳,且其性相对温热,能改善阳气。尤其是肾阳,它有强大的功能,加强肌肉和骨骼。驴肉可以与其他药物一起使用,以帮助治疗肾阳虚证的症状,以及腰膝无力和全身怕冷等一系列症状,可以作为辅助治疗。
建议患者应更加注意休息,保持充足的睡眠,多吃新鲜水果和蔬菜,及时补充身体所需的营养和维生素,并进行适当的体育锻炼以增加身体抵抗力。

2022-08-21 17:16

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院