首页> 营养科> 黑豆> 排骨黑豆墨鱼汤的功效

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

排骨黑豆墨鱼汤通常具有补充营养、提供能量、促进消化等功效。

1、补充营养

排骨黑豆墨鱼汤含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。

2、提供能量

排骨黑豆墨鱼汤中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,适当食用可以为身体提供能量,维持正常的新陈代谢。

3、促进消化

排骨黑豆墨鱼汤中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以起到预防便秘的作用。

除此之外,还具有美容养颜、补肾等功效。但应避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,可以到正规医院就诊治疗。

2023-07-23 04:14

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

排骨黑豆墨鱼汤具有滋阴补肾、养血养颜、健脾健胃等功效,特别适合贫血、气血不足者。
排骨具有滋阴养阳、益精养血的功效,对身体发热、津液损伤、口渴瘦身、肾虚、产后血虚有补虚、养阴、润燥、滋补肝肾、润肤、通便解渴的功效,干咳和便秘。黑豆具有补血安神、明目健脾、补肾养阴的功效。黑豆性质温和,味道甜。用于治疗脾虚引起的水肿、盗汗、自汗、发热后虚汗、肾虚耳鸣、小儿遗尿症等疾病。墨鱼的功效是养血调经、催乳健脾、补肾养阴、调经止血。临床上,墨鱼用于治疗女性月经失调、各种原因引起的水肿、风湿性疾病、痔疮、脚气病等。
饮食均衡营养,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,避免辛辣刺激的食物。

2022-08-21 15:56

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疾病百科

疾病百科

贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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