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糯米粉的功效与作用
补充说明：糯米粉的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
糯米粉一般具有补充营养、提供能量等功效与作用。
1、补充营养
糯米粉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，可以为身体补充所需要的营养物质，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。
2、提供能量
糯米粉中含有丰富的糖分，可以为身体提供能量，维持机体的正常生理功能，有利于维持正常的生命体征。
除此之外，还具有辅助补中益气等功效与作用。但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对糯米粉过敏的人群不宜食用，以免引起皮疹、瘙痒等过敏反应。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
糯米粉具有补中益气、健脾健胃、温中止泻的功效。
糯米粉富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、盐酸、淀粉等，具有丰富的营养价值。补中益气，健脾健胃，温中止泻，对腹泻、食欲不振有良好疗效。糯米粉还可以帮助消化，也有镇静作用，可以缓解疲劳和头晕的症状。糯米粉也有收敛作用，对尿频、盗汗等症状有很好的效果，还具有补气活血的作用。糯米粉是由糯米磨制而成，糯米富含能量、蛋白质、碳水化合物等人体所需的多种氨基酸。
糯米粉具有高能量、高碳水化合物含量和高热量。进食时，控制进食量，避免暴饮暴食，以免增加消化道负担。
2022-08-21 15:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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