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鹌鹑鸟吃了对身体有什么好处
补充说明：鹌鹑鸟吃了对身体有什么好处
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
鹌鹑鸟吃了对身体有补充营养、促进生长发育、增强体质等好处。
1、补充营养
鹌鹑鸟中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、促进生长发育
鹌鹑鸟中含有丰富的钙元素、磷元素等营养成分，适量食用可以促进骨骼的生长发育，对身体有一定的好处。
3、增强体质
鹌鹑鸟中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，适量食用可以增强自身的体质，有利于身体健康。
除此之外，还具有辅助保护心血管等好处。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。若食用后出现不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-07-23 04:22
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
吃鹌鹑对身体具有健脑养神等作用。
鹌鹑是一种高蛋白、低胆固醇、低脂肪的禽肉。适用于中老年人、高脂血症和肥胖患者。鹌鹑富含丰富的卵磷脂可产生溶血磷脂，可抑制血小板聚积，防止血栓形成，保护血管壁，防止动脉硬化等作用。此外，磷脂是高级神经活动不可或缺的营养素，具有健脑作用。中医认为鹌鹑味甘平，无毒，入肺脾经，具有消肿利尿、补中益气的功效。因此，吃鹌鹑对身体具有健脑养神等作用。
建议平时合理膳食，吃富含蛋白质含量丰富的食物，如鸡蛋等，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，有利于身体健康。
2022-08-21 11:02
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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