发病时间:不清楚
高粱米有营养吗
补充说明:高粱米有营养吗
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(1)
高粱米有一定的营养。
高粱米是生活中常见的食物,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养,有助于身体健康。
高粱米中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。除此之外,高粱米中还含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养,还可以为身体提供能量。
虽然高粱米有一定的营养,但是不可长期或大量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用高粱米后,身体出现明显不适,还需及时就医诊治。
2023-07-23 04:19
举报相关问题
向医生提问