发病时间：不清楚
黑麦面包有什么营养
补充说明：黑麦面包有什么营养
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
黑麦面包的营养成分主要包括蛋白质、碳水化合物、维生素等，适当食用可以补充身体所需要的营养。
1、蛋白质
黑麦面包中含有大量的蛋白质，能够为身体提供所需要的营养，而且还可以增强自身的免疫力。
2、碳水化合物
其中也含有大量的碳水化合物，适当食用能够增强饱腹感，而且还可以为身体补充能量。
3、维生素
其中也含有大量的维生素，适当食用能够促进胃肠蠕动，在一定程度上也可以促进体内的新陈代谢。
除此之外，还有其他的营养，比如膳食纤维等。在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质。
2023-07-23 04:18
举报相关问题
向医生提问
