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青稞是茶吗
补充说明：青稞是茶吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
青稞不是茶，是一种粗粮。
青稞是禾本科植物青稞的种子，是一种粗粮，含有蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，可以补充人体所需要的营养成分，还可以促进肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助降低血糖、降脂减肥等功效。茶是一种饮品，含有茶多酚、咖啡碱等物质，具有提神醒脑、利尿等功效，还可以促进胃酸分泌，有利于食物的消化与吸收，对于消化不良、食欲不振等症状具有一定的缓解作用。
在日常生活中，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如火锅、麻辣烫等，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
青稞是茶。
青稞是生长在青藏高原的一种植物，叶子是一种相对有价值的茶。青稞茶是由青稞茶叶加工而成的饮品，喝青稞茶不仅可以解渴，而且可以养胃，提高免疫力。喝青稞茶具有清胃养阴的特点，有助于养胃，非常有利于排便顺畅。青稞是世界上小麦作物之一，葡聚糖是最高效的作物，富含膳食纤维和多种微量元素。葡聚糖具有四大肠道生理功能：清洁肠道、调节血糖、降低胆固醇和提高免疫力。青稞茶的主要食用方法是在沸水中浸泡后饮用，每天服用可以起到养胃的作用。
建议有消化能力问题的人不适合吃谷类，因为成分很粗糙，与胃肠道的物理摩擦会导致伤口疼痛和消化不良，容易气胀的人也应该考虑少吃。
2022-08-19 15:21
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相关症状：血中钙离子过高 尿钙增多 微量元素缺少 血清铜氧化酶吸光度降低 先天性铜代谢障碍
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