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晚餐吃油条会胖吗
补充说明：晚餐吃油条会胖吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
晚餐吃油条一般不会胖。
油条是一种常见的食物，主要是面粉制作而成，含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质，能够为人体补充所需的营养物质。油条是一种油炸食品，热量比较高，但是油条中的油脂含量比较高，所以在晚餐吃油条一般不会发胖，但是如果长期大量的吃油条，可能会导致脂肪在体内堆积，从而出现肥胖的现象。
在日常生活中，要注意油条的摄入量，可以每天少量的吃油条，但是不要过量食用油条，以免对身体造成一定的伤害。另外，在吃油条时要注意油条的卫生，并且要将油条存放在阴凉通风的环境中，避免油条出现变质的现象，以免对身体造成一定的伤害。
2023-07-23 04:13
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