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喝香油五分钟就可以排便吗
补充说明：喝香油五分钟就可以排便吗
2022-05-18 18:05
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精选回答(1)
郑雪玲 副主任医师 广州医科大学附属第二医院 三甲
擅长：消化科疾病诊治和消化内镜诊断治疗。
提问
喝香油五分钟有助于排便 。
芝麻油能起到润肠排便的作用，有利于粪便的排泄。然而，这并不是说喝了芝麻油后会立即大便，仍有必要根据便秘和个人身体状况制定排便时间。仅仅喝芝麻油味道不好，还可以配少量蜂蜜，促进便秘迅速改善。如果效果好，通常需要半个小时。如果三四个小时后还没有便意，建议可以配合芦荟胶囊或麻仁丸进行常规治疗。
建议患者平时饮食尽量吃一些含膳食纤维较多的食物，多注意清淡食物，尽量少吃油腻食物。多注意体育锻炼，提高身体素质，防止过度劳累和熬夜。
2022-08-02 10:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
