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鱼鳔的功效与作用
补充说明：鱼鳔的功效与作用
2022-04-08 14:09
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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
鱼鳔一般是指鱼胶，通常具有补充胶原蛋白、维持人体正常生理活动、辅助降低血压的功效与作用，但是在食用时也要注意适量。
1、补充胶原蛋白
鱼胶中含有大量的胶原蛋白，平时适量食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到一定的补钙效果。
2、维持人体正常生理活动
鱼胶中含有一定量的维生素、钙元素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以维持体内各个器官的正常运行，在一定程度上还可以达到提高免疫力的效果。
3、辅助降低血压
鱼胶中的胆固醇含量比较低，而且其中的脂肪含量也比较少，适量食用以后，可以达到辅助降低血压的效果，甚至还可以防止高血压等疾病的发生。
除此之外，还具有滋阴补肾、养胃安神、养肺润燥等功效与作用。虽然鱼胶的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对鱼胶过敏者。高脂血症患者、高血压患者应慎食。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-25 15:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
