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荔枝的功效与作用
补充说明：荔枝的功效与作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
荔枝具有消肿、滋养大脑、补充营养和美容养颜等功效。
1、消肿：荔枝有消肿、解毒、止血和补血的功效，还可以止痛。2、滋养大脑：荔枝有补充脑组织营养的作用，能明显改善失眠、健忘和疲劳等。3、补充营养：荔枝所含的糖分可以补充能量，增加身体的营养。4、美容养颜：荔枝含有丰富的维生素，可以促进血液循环，防止雀斑的形成，使皮肤更加光滑，是女性爱美的首选。
患者在生活中注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，如大蒜和辣椒等，还可以进行适当的锻炼，增强患者的身体素质，这有助于身体健康。
2022-08-27 01:49
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
