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喝菊花茶有什么好处和坏处
补充说明:喝菊花茶有什么好处和坏处
2022-08-05 18:21
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喝菊花茶一般有平肝明目和疏风清热等好处,一般有损伤阳气和胃肠道不适等坏处。
1、好处:菊花茶味甘、苦和微寒,入肝经。对于肝火引起的视物模糊、眼睛红肿,如果适当每天喝菊花茶有很好的平肝明目的好处。对于外感风热或风温引起的发热、头痛和头晕者,如果每天适当饮用菊花茶,对清火和疏风缓解上述症状会有很好的好处。2、坏处:正常生存需要阳气的支持,而菊花性寒凉,长期饮用菊花茶可能会损伤人体内的阳气,从而引起不适。菊花茶通常有去火清热的功效,但耐寒。对于胃寒、脾虚和气血不足的患者,通常不适合泡水,容易导致反酸、胃痛和腹泻等不适。
建议贫血患者和儿童不要食用,否则会引起缺铁性贫血。
2022-08-27 01:49
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