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睡眠状态心率多少正常
补充说明:睡眠状态心率多少正常
2022-08-05 18:21
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睡眠状态通常心率在55至65次/分钟为正常。
人在入睡时,心率在55至65次/分通常为正常状态,入睡时心率比醒来时低10-20次/分。正常情况下,正常心率为60至100次/分。人入睡后,迷走神经兴奋性高于交感神经,迷走神经调节会使心率减慢,从而出现心率减慢现象。成人入睡后心率一般不低于55次/分,心率过低说明心肌供血不足、脑供血不足、心律不齐等。或者老人小孩,睡觉时心率相对较慢,人在入睡后发现心率异常缓慢或过快,需要尽快去医院查明原因。
建议患者注意休息,保证作息规律,睡前注意平缓心情,保持情绪稳定后入睡。
2022-09-07 21:00
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