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鸽子肉的功效
补充说明：鸽子肉的功效
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
鸽子肉通常具有调理气血、提高免疫力、调节血糖和预防衰老等功效。
1、调理气血：鸽肉具有益气养血的功效，经常食用鸽肉，可以调理气血。2、提高免疫力：鸽肉含有丰富的维生素A，有利于保护视力。防止病菌和毒素对人体的入侵，是维持正常免疫系统的重要营养素。3、调节血糖：鸽肉脂肪含量低，有利于预防动脉硬化，对降血压和血脂有疗效，是中老年人、高血压、高血脂和动脉硬化等患者的理想食品。4、预防衰老：鸽子肉中富含维生素B族，可防止脱发、白发和早衰等现象。
避免与热性食物同时食用过多，以免影响胃肠道消化吸收或引起上火肥胖。
2022-09-07 23:50
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