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茭白的功效与作用
补充说明：茭白的功效与作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
茭白一般有抗酒精和醒酒、美容、强身健体等作用和功效。
1、抗酒精和醒酒作用：宽叶紫苏含有抗酒精维生素，可用于饮酒后的抗酒精和清醒，尤其是经常社交的人。2、美容效果：宽叶紫苏富含豌豆醇，能有效去除体内活性氧，抑制酪氨酸酶活性，从而抑制黑色素的生成，从而美白肌肤。此外，还可以软化皮肤的角质层，使皮肤白嫩。3、强身健体效果：宽叶紫堇富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，可为身体提供强身、延缓衰老所需的营养。患有尿路结石以及肾脏疾病的患者禁用。
建议豆腐和茭白不能一起吃，长期一起食用易形成结石。
2022-09-07 23:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
