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红火龙果和白火龙果的功效区别
补充说明：红火龙果和白火龙果的功效区别
2022-08-05 18:21
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精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
红火龙果和白火龙果的功效基本一致，火龙果具有美容养颜、排毒瘦身以及防止衰老等功效。
1、美容养颜：火龙果的维生素和膳食纤维对女性的面部美容还是会有很大的帮助。所以女性朋友如果能经常吃火龙果，自身的好处就不用多说了。2、排毒瘦身：火龙果的植物蛋白的含量非常高，是其他水果包括一些蔬菜、青菜所不能比拟的。这种蛋白质可以与对人体健康有害的重金属离子结合，使这些重金属离子更快地排出人体，对人体减肥也很有帮助。3、防止衰老：红心火龙果中青花素的含量很高。经常食用这种红心火龙果，不仅能帮助人体抗氧化，还能有效清除人体内多余的自由基。同时对大脑的正常发育也很有帮助，大大降低了人患老年痴呆症的概率。
建议患者避免过度食用火龙果，以免造成腹痛腹泻等不良症状。
2022-09-07 23:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
