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长期喝红枣枸杞玫瑰花茶好吗
补充说明：长期喝红枣枸杞玫瑰花茶好吗
2022-08-05 18:21
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精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
适量长期喝红枣枸杞玫瑰花茶有益，但需控制摄入量 。
红枣、枸杞和玫瑰花都具有一定的营养价值和药用价值，适量摄入可以补充身体所需的营养物质，如红枣中的维生素和矿物质，枸杞中的抗氧化物质，以及玫瑰花中的挥发油和生物碱等。这些成分有助于调节身体机能，提高免疫力，改善皮肤状态等。然而，过量摄入可能会导致消化不良、上火等不良反应，因此需要控制摄入量。
2022-08-29 17:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
