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睡觉多梦可以通过哪些方法治疗调理
补充说明：睡觉多梦可以通过哪些方法治疗调理
2022-08-05 18:21
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精选回答(2)
盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
睡觉多梦可通过个人调节、药物治疗或心理治疗等方法治疗。
1、个人调节：日常睡眠中的快速眼动睡眠期会产生梦。如果最近情绪压力很大，睡眠质量就会下降。应该放松，避免过度工作。2、药物治疗：如果患有失眠多梦，可在医生指导下服用参芪五味子片，它具有健脾益气、宁心安神的功效，用于气血不足、心脾两虚所致的失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短、自汗。3、心理治疗：心理咨询和心理治疗可以减轻压力，放松身心，缓解过度压力造成的多梦。
在日常生活中，患者应注意合理饮食。有利于身体健康。用药后，若症状无改善，建议尽早前往医院诊治。
2023-09-21 10:16
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邵自强 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：脑血管病、帕金森综合症、痴呆、抑郁焦虑
提问
睡觉多梦可通过个人调节、药物治疗或心理治疗等方法治疗。
1、个人调节：日常睡眠中的快速眼动睡眠期会产生梦。如果最近情绪压力很大，睡眠质量就会下降。应该放松，避免过度工作。2、药物治疗：如果患有失眠，抑郁和焦虑症，可以服用一些有症状的药物。3、心理治疗：心理咨询和心理治疗可以减轻压力，放松身心，缓解过度压力造成的多梦。应在医生的指导下服用药物。如果经常睡觉和做梦，并且有其他不舒服的症状，应该及时去看医生。
在日常生活中，患者应注意合理饮食。有利于身体健康。
2022-09-01 09:57
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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