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甘油三酯高能不能吃松子
补充说明：甘油三酯高能不能吃松子
2022-09-09 21:53
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魏晓冬 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：冠心病，心绞痛，高血压，心律失常，心脏神经官能症心力衰竭
提问
甘油三酯高能吃松子 ，但不宜太多。松子富含油脂、膳食纤维、钾、镁、磷、锰等微量元素，其味甘，具有滋养五脏、补养气血之功效，能润肺止咳、美容养颜、润肠通便、健脑，肺虚燥咳、气血不足、脸色不华、肠燥便秘、记忆力减退人群适量食用，可以改善上述症状。松子富含油脂，大部分为不饱和脂肪酸，甘油三脂高人可以适当食用。甘油三酯升高应多吃绿色蔬菜，如芹菜、香菇、西红柿等，适当进食苹果、香蕉等。
2022-09-21 15:22
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
