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山茱萸和五味子泡水的功效和作用
补充说明：山茱萸和五味子泡水的功效和作用
2022-10-14 11:53
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
山茱萸和五味子泡水的功效和作用一般有补益肝肾、清热凉血、强壮体质及调节血压等。
1、补益肝肾：山茱萸微温微酸，入肝肾经，有补益肝肾和涩精散结的功效。2、清热凉血：山茱萸含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质、糖和矿物质等，具有清热凉血的功效，可用于治疗痰热咳嗽和热病等症状。3、强壮体质：五味子含有丰富的有机酸、维生素、黄酮类、植物醇类和木质素。具有很强的恢复作用，是为数不多的具有精华和滋补作用的药材之一。五味子能益气强肝，提高细胞废物清除效率，用于制造和运输能量。4、调节血压：五味子能调节血压，增强心脏功能。同时还能促进胆汁分泌，进而保护肝细胞。
建议在生活中肠胃虚寒及肝火旺盛的人不宜多食用。
2022-10-21 14:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
