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混合型高脂血症吃什么
补充说明：混合型高脂血症吃什么
2023-06-21 11:28
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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
混合型高脂血症可以吃低脂肪的食物、高纤维素的食物、优质蛋白的食物等，可以有效的控制体内的血脂水平，避免出现病情加重的情况。
1、低脂肪的食物
混合型高脂血症可能是由于长期暴饮暴食、吃油腻的食物等原因导致体内脂肪含量过多引起的，在平时可以多吃一些低脂肪的食物，比如胡萝卜、芹菜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养成分，补充身体所需要的能量，对于病情的恢复有一定的帮助。
2、高纤维素的食物
高纤维素的食物可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，而且还可以促进身体内多余的脂肪排出，从而达到降脂的效果，常见的食物有竹笋、山药、玉米等。
3、优质蛋白的食物
鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物中含有丰富的优质蛋白，可以补充身体所需要的营养成分，提高身体的抵抗力，有利于病情的恢复，而且还可以促进钙的吸收，有利于骨骼的发育。
除此之外，还可以吃一些钙含量丰富的食物等。如果患者的病情比较严重，建议在医生的指导下服用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，避免病情加重。
2023-06-25 18:45
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
