发病时间：不清楚
吃菠菜会助湿生痰吗
补充说明：吃菠菜会助湿生痰吗
2023-06-21 14:12
我要咨询
精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
吃菠菜一般不会助湿生痰。
菠菜是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有比较丰富的胡萝卜素、维生素C、钙等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。而且菠菜中含有的膳食纤维也比较丰富，适量食用可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，缓解便秘的症状。通常情况下，湿气重与进食菠菜没有直接关系，所以吃菠菜一般不会助湿生痰。
湿气重的患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗。平时也可以多吃薏米、红豆等食物，有助于排湿。另外，患者在服用药物期间应避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，以免影响药效。
2023-06-25 16:45
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
