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痰湿体质可以吃油菜花粉吗
补充说明：痰湿体质可以吃油菜花粉吗
2023-06-21 14:09
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
痰湿体质一般可以适量吃油菜花粉。
痰湿体质一般是由于脾胃虚弱，水液运化障碍等原因导致，患者会出现胸闷痰多、头晕乏力、心悸气短、肢体困重、浮肿等症状。油菜花粉是以油菜花为原料制成的一种食物，油菜花粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，而且油菜花粉中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于润肠通便，能够帮助患者缓解便秘的症状，所以痰湿体质患者可以适量吃油菜花粉。但是患者需要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
对于痰湿体质的患者，还可以在医生的指导下服用二妙丸、六君子丸等中成药进行治疗。饮食上患者可以适当进食健脾祛湿的食物进行调理，如山药、薏米等。同时，患者还可以通过适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等方式进行改善。
2023-06-25 16:44
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
