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如何做好青少年的口腔保健
补充说明:如何做好青少年的口腔保健
2023-06-21 11:23
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精选回答(1)
青少年做好口腔保健,需要注意口腔卫生、调整饮食、适当使用牙线等,做好口腔保健工作,可以减少口腔疾病的发生,有利于身体的健康。
1、注意口腔卫生
在吃完饭之后,需要及时漱口,以免食物残渣残留在口腔内,否则可能会滋生大量的细菌,容易增加牙周病、龋齿的发生概率。此外,还可以使用牙线,有助于清除牙齿缝隙中的食物残渣,保持口腔的清洁。
2、调整饮食
青少年正处于身体发育的阶段,需要大量的营养物质,平时需要多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,可以补充身体所需要的维生素和微量元素,有利于身体的健康。同时需要多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养物质,有利于身体的发育。
3、适当使用牙线
如果牙齿缝隙中存在食物残渣,可以使用牙线清除牙齿中的异物,以免对口腔造成损伤。
除此之外,还需要注意避免吃过多的零食,以免出现积食的情况。如果出现了牙龈肿胀、疼痛等不适的症状,需要及时就医治疗,以免延误病情。
2023-06-25 18:38
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牙周病是牙齿支持组织,包括牙龈、牙骨质、牙周韧带和牙槽骨因炎症所致的一种疾病 ,是最常见的口腔疾病之一,也是导致牙齿丧失的一个主要原因。但患者并非所有这些组织都同时患病,视局部炎症的轻重及范围,实际上牙周病可分为龈炎和牙周炎二大类。