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我22岁了，想再长高些，请问有什么方法？

发病时间：不清楚

补充说明：我22岁了，想再长高些，请问有什么方法？

a******V 2010-07-05 21:17

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精选回答(1)

张跃军医师东古城镇卫生院

擅长：内科，儿科，中医科

提问

你好，适当运动，增加营养增强体质，补充维生素。

2010-07-05 23:33

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

适用药品

富莱欣牌维生素D钙咀嚼片

◎ 增加骨密度，缓解骨质疏松及骨质增生的症状； ◎ 改善中老年人群腰酸、腿痛、抽筋等缺钙症状；◎ 促进机体生长发育，帮助长高、坚固牙齿； ◎ 扩张血管，帮助调节血压。