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吸脂减肥安全吗?
补充说明:吸脂减肥安全吗?
a******V 2010-08-25 11:05
减肥 延长时间 吸脂减肥 吸脂 手术
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精选回答(1)
吴建群 医师 广州天河社区医院
擅长:专业妇科疾病治疗
提问
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2010-08-25 11:08
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