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每个人都有情绪高涨或低落的时候

发病时间:不清楚

每个人都有情绪高涨或低落的时候

补充说明:每个人都有情绪高涨或低落的时候

a******B 2010-11-06 17:30

情绪高涨 紧张 心理医生

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医生回答(1)

胡刚学 主治医师 三甲

提问

每个人都有情绪高涨或低落的时候,这不仅仅与身体反应有关,也与心理、社会有关。不大想干活,这是一种行为模式,很大程度上是心理的一种反应,如对工作的怠倦,在工作上遇到瓶颈等都会出现这种现象,也可能是一种职业紧张。可以通过转换心情,转换环境,心灵交流等来调动人的积极性,如做现在段最想做的事情、出外游玩、和最信任的人谈心都可以。如果再不行,可以与心理医生谈谈,通过减少心理压力,

2010-11-06 17:42

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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