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提高肺活量

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提高肺活量

补充说明:提高肺活量

a******B 2010-11-26 12:53

肺活量 深呼吸

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精选回答(1)

李长在 医师 其他

擅长:擅长心脑血管疾病以及消化内科!

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想提高自己的肺活量,就要经常锻炼深呼吸。

2010-11-26 12:56

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肺活量

肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求,肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄,性别,身长,体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。

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