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甜梦胶囊能治失眠吗?
补充说明:甜梦胶囊能治失眠吗?
2011-01-30 22:18
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精选回答(2)
这个是可以考虑使用的,还是会帮助的,但是的话,也要看看个体对药物是不是敏感的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。
2023-03-09 11:42
举报这个是可以考虑使用的,还是会帮助的,但是的话,也要看看个体对药物是不是敏感的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。
2018-05-25 17:52
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医生回答(1)
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您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 失眠病因: 健康成年人每天的睡眠时间平均在7.5小时。在人的一生中,睡眠时间有随着年龄增加而逐渐减少的趋势:新生儿每天的睡眠时间可达16小时以上,学龄期儿童不少于9个小时,青壮年7-8小时,到了老年期,每天的平均睡眠就只有5-6个小时了。
失眠治疗:如果排除了由疾病引起睡眠不好,那你只要平时多注意保养,中午过后千万别喝茶、咖啡等兴奋性饮料。咖啡因的代谢时间比较长。白天尽可能抽出时间进行锻炼。祝您健康。
建议:饮水:在一天的较晚时间不宜过量,因为频繁排尿会增加觉醒;
科学进食:进食过多或空腹,都可能会妨碍睡眠,在睡前2小时内,不进食难以消化的食物;
睡前避免进行过度兴奋的活动:如看恐怖或动作电影,听摇滚音乐,写文章,参加激烈讨论等。
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2014-03-25 13:23
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