首页> 妇产科> 产科> 怀孕早期> 怀孕早期能吃杏么?

精选回答(1)

胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

擅长:妇科肿瘤,妇科内分泌,妇科盆底

提问

怀孕早期适量食用杏有益,但需控制摄入量 。杏含有丰富的维生素C、维生素A和矿物质,如钙、铁等,这些营养素对于胎儿的生长发育和母体的健康都有益处。然而,杏属于温性水果,过量摄入可能导致上火、口舌生疮等不适症状,因此在怀孕早期应适量食用,并注意避免过量。此外,对于有妊娠糖尿病风险的孕妇,应特别注意杏的摄入量,以免影响血糖控制。

2022-09-23 00:30

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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