发病时间：不清楚
月经期可以吃调经或补血的
补充说明：月经期可以吃调经或补血的
a******W 2012-10-28 22:28
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精选回答(1)
晏程 中山大学 三甲
擅长：预防医学
提问
病情分析：一般来说，月经期间最好不要吃补血药。
指导意见：月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。
经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。
月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。
2012-10-29 17:13
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