发病时间：不清楚
睡眠不好，多梦，浅眠易醒怎么办啊
补充说明：睡眠不好，多梦，浅眠易醒怎么办啊
2013-05-08 15:47
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精选回答(2)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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你好，根据你所说的情况，首先的话就是说睡眠不好多梦，然后像你这样一个情况，可能是因为你近期的压力比较大所导致的，还有一个就是说建议你最好是能够尽量的放松自己日常生活中，也可以适当的吃一些有助于安神的食物。希望我的回答对你有所帮助。
2023-03-09 11:40
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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说睡眠不好多梦，然后像你这样一个情况，可能是因为你近期的压力比较大所导致的，还有一个就是说建议你最好是能够尽量的放松自己日常生活中，也可以适当的吃一些有助于安神的食物。希望我的回答对你有所帮助。
2018-12-23 13:41
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医生回答(1)
钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院 三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
提问
建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！
2013-07-05 17:39
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
