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发病时间：不清楚
睡眠不好，可以吃酸枣仁吗，酸枣仁可以搭
补充说明：睡眠不好，可以吃酸枣仁吗，酸枣仁可以搭
a******M 2013-08-06 10:24
睡眠不好 酸枣仁 香蕉 牛奶
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精选回答(1)
杨俊琴 医院 三甲
擅长：食品营养、配餐、人群营养、肛肠疾病等
提问
你好。睡眠不好，为什么要吃酸枣仁？睡眠不好，可以在睡前一小时吃根香蕉或是一杯牛奶，这两者都有舒缓的作用。
2013-08-06 10:36
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