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早上吃馒头好还是稀饭好

发病时间：不清楚

早上吃馒头好还是稀饭好

补充说明：早上吃馒头好还是稀饭好

a******4 2013-11-25 18:04

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骆姨清主治医师象州县妙皇卫生院

擅长：自然流产,妊娠呕吐,前置胎盘,盆腔积液,功血,宫颈上皮内瘤变,阴道念珠菌病,细菌性阴道病,乳溢-闭经综合征,避孕后闭经综合征、计划生育等常见妇产科疾病。

提问

你好，早餐可以吃馒头也可以吃稀饭，一般建议配合一杯牛奶、一个鸡蛋、少许肉片及水果更好。

2013-11-25 18:56

1条追问

追问：减肥吃哪个比较好？杂粮面条馒头稀饭哪个比较好，自己做的馒头干没有放油还有白薯干吃了会胖么

回复追问：

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回复: 减肥药担心对肝肾有影响。不建议服药。杂粮及面条稀饭都好，每天应该适当搭配来吃。馒头及白薯干都是含有碳水化合物的，多吃是会胖的。

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