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矫正乳房下垂的最好方法

发病时间:不清楚

矫正乳房下垂的最好方法

补充说明:矫正乳房下垂的最好方法

a******W 2014-05-30 19:06

矫正乳房下垂 乳房 深呼吸 乳房下垂 丰胸 带子

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医生回答(1)

朱子强 主治医师 三甲

提问

你好,女性要每天运动来做乳房的保养工作,工作一段时间就要做一次乳房保健操,如果在办公室、要做做深呼吸、甩甩手、跳跳脚,扭扭腰等运动,帮助身体活络经脉,推动气血,这样有效地牵拉乳房及乳房周围组织的运动,预防乳房下垂和预防保养。天天做做乳房保健操,可改善乳房下垂,让乳房充满弹性,大家一定要认真来呵护乳房。   
方法:简易交叉坐,左臂屈头后,右臂屈背部。左右手相扣,背伸直,保持3—5个呼气。呼气缓慢。换另一侧相同。   
效果:丰胸,通畅淋巴液循环。   
注:如双手够不着,可双手拉住一条带子。

2014-05-30 19:06

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