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脾劳饮食禁忌
补充说明:脾劳饮食禁忌
a******W 2014-06-03 17:58
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脾劳患者在饮食调理上宜选用小米、薏苡仁、山药、白扁豆、芡实等健脾益气食物,但需注意的是,这些食物并不能替代医学治疗。
1.小米
小米味甘、咸,性微寒,归肾经、脾经,具有健脾和胃的功效,因此脾虚患者可以适量食用。小米富含氨基酸、脂肪油等营养物质,能够补充身体所需的营养成分,提高机体免疫力。
2.薏苡仁
薏苡仁能起到利水渗湿的作用,对于脾虚引起的水肿症状有一定的缓解作用。薏苡仁还具有清热解毒的功效,可辅助治疗因湿热所致的腹泻等症状。
3.山药
山药入肺、脾、肾三经,具有补脾胃、益肺气的功效,脾虚者适当食用有助于改善不适症状。山药中含有丰富的膳食纤维,其可在肠道内吸水膨胀,刺激肠壁分泌黏液而滑润胃肠,促进排便,但不建议长期大量食用。
4.白扁豆
白扁豆具有一定的消暑化湿以及健脾和中功效,脾虚患者适当食用有利于病情恢复。白扁豆含有多种微量元素及维生素C,经常食用可增强人体免疫功能,提高自身抵抗力。
5.芡实
芡实具有收敛固涩的作用,脾虚患者适当食用可以达到止泻的效果。芡实还有补中益气的功效,对于脾虚引起的食欲减退、消化不良等症状也有一定缓解效果。
脾虚患者日常生活中应注意避免暴饮暴食,以免加重脾胃负担。同时还要注意休息,保证充足的睡眠时间,不可过度劳累。
2023-12-24 22:08
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